こんばんは。 しばらく記録をさぼってしまいました ここ2日間は服薬を休んでいたとはいえ、習慣づけるためにもできるだけ毎日記録しないといけないですね。。 無理をしない程度に続けていきたいと思います。 さて、今日は午前7時半ごろ服用しました。 朝食代…